本日、松阪シティーマラソン １０KMに出場してきました。
中部台公園で行われるこの大会、2004年に５KM走って以来の出場。
9年ぶりの大会はサービスも雰囲気もいろんな面で向上していて、来年もでたいな～と思わせる大会でした。
８時２０分までの召集時間に間に合うように7時頃家を出発。駐車場付近が混んでいたけど臨時駐車場に8時前に到着。
受付を済ませなんやかんやしていたら同僚のS氏登場。S氏、昨日の夜中まで東京・浅草で飲んでいたとか。浅草って･････どないやねしかし。同じ１０KM出場でした（負けました、ハイ）
今回の１０KMで不安なのは両膝が壊れないか、どうか。テーピングの上にタイツでサポートしできるだけのことをしたのが吉と出るのか。
走り出して５KM付近で序々に痛み出した左膝が、８KM付近ではウォーキングに毛の生えた程度のスピードしか出せないくらいの痛さに。この時心拍は１５０程度まだまだ余裕あり。前回の鈴鹿で失敗した、膝を痛めながらのゴール前全力走を今回控えたのが良かったのか、ゴール後もなんとか普通に歩ける程度に。く～～～～。今回も不完全燃焼に終わってしまたが完走できただけ○ということで。やっぱり減量と徹底したウォーキング・ジョグの基礎で脚づくりしてかねばね。4月の志摩パールに向けて誓うのでありました。
あ、ゲストランナーの森脇健児さんがいました。結構よく来てくれてるみたい。写真撮りたかったけどインタビュー受けていたので、そそくさとミネラル水&バナナをもらって家族の待つ家へ急ぎました。